Nathaniel Massiah (Γκουρού γυμναστικής) Ηλικία, Wiki, Ύψος, Δικέφαλος, Ραντεβού, Γεγονότα

Ο Nathaniel Massiah είναι ένας κλασικός powerlifter και λάτρης της φυσικής κατάστασης από την Αγγλία. Είναι περισσότερο γνωστός για την εκπροσώπηση της Μεγάλης Βρετανίας και αγωνίζεται στην κατηγορία βάρους 93 κιλών και είναι χάλκινος μετάλλιος. Το ταξίδι του στη φυσική κατάσταση είναι πολύ κίνητρο και εμπνέει τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους για μυϊκή ανάπτυξη, αύξηση δύναμης, απώλεια λίπους και καρδιαγγειακή αντοχή.

Nathaniel Massiah Βιογραφία, Wiki & Age

Ο Nathaniel Massiah είναι 20 ετών, από το 2023. Γεννήθηκε στις 29 Οκτωβρίου 2002 στην Αγγλία. Έχει βρετανική υπηκοότητα. Περιστασιακά εκπαιδεύει ηθοποιούς για επερχόμενους ρόλους. Δημοσίευσε το κλιπ της πρεμιέρας του στο YouTube με τίτλο «ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΠΟΥΡΑ ΜΑΛΛΙΩΝ (Βήμα προς Βήμα), τον Απρίλιο του 2017. Ανέβασε ένα βίντεο με IShowSpeed που συγκέντρωσε πάνω από 4,5 εκατομμύρια προβολές, το 2023.

Nathaniel Massiah Ύψος & Βάρος

Τι ύψος έχει ο Nathaniel Massiah; Το ύψος του είναι 5 πόδια 8 ίντσες και το σωματικό του βάρος είναι 93 κιλά (205 λίβρες). Έχει σκούρα καστανά μάτια και ξανθά μαλλιά. Το μέγεθος του δικεφάλου του είναι περίπου 26 ίντσες. Τον Ιούνιο του 2018, μοιράστηκε μια οικογενειακή φωτογραφία στο Instagram.

Nathaniel Massiah Fitness Journey

Ο Ναθαναήλ ξεκινά με την απόφαση να βάλει πρώτα την υγεία και την ευημερία του. Ως γκουρού γυμναστικής, ξεκινά μια αυστηρή ρουτίνα γυμναστικής και έχει κίνητρο να μεταμορφώσει το σώμα του και να πετύχει τους στόχους του. Ξεκινά βάζοντας συγκεκριμένους στόχους για τον εαυτό του, όπως η απώλεια ενός συγκεκριμένου βάρους και η οικοδόμηση άλιπης μυϊκής μάζας.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον Nathaniel Massiah (@nathanielmassiah)

Κατανοεί ότι η επίτευξη αυτών των στόχων απαιτεί επιμέλεια, πειθαρχία και συνέπεια. Έχοντας αυτό κατά νου, σχεδιάζει ένα πλάνο προπόνησης για όλο το σώμα που περιλαμβάνει έναν συνδυασμό προπόνησης ενδυνάμωσης, καρδιαγγειακών ασκήσεων και προπόνησης ευελιξίας.

Διαβάστε επίσης: Jahannah James (Instagram Star) Wiki, Βιογραφία

Στις προσπάθειες να χτίσει άπαχη μυϊκή μάζα, ο Nathaniel περιλαμβάνει ασκήσεις όπως squats, deadlifts και πιέσεις στον πάγκο στη ρουτίνα της προπόνησης ενδυνάμωσης. Κατανοεί τη σημασία της προοδευτικής υπερφόρτωσης, αυξάνοντας σταδιακά το βάρος και την ένταση των προπονήσεων του για να προκαλεί συνεχώς τους μυς του και να τονώνει την ανάπτυξη.

Με ποιον βγαίνει ο Nathaniel Massiah;

Ο Nathaniel Massiah βγαίνει με την κοπέλα του, ουρανός που είναι προσωπικότητα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Είναι προσωπικότητα των social media. Το ζευγάρι βγαίνει μαζί εδώ και ένα χρόνο. Έγραψε στο δικό του Ίνσταγκραμ , “Ένας χρόνος με τον καλύτερό μου φίλο ❤️”